fredag 11. februar 2011

Og vi løper igjen...

Tre måneders treningsavbrudd var triste greier. Men det er vel ikke annet å vente, ihvertfall ikke for Pappa Johansens prosjekter. Man er tross alt ikke 38 år lengre. Nå er man jo 39.
Men ryggen fungerer bedre dag for dag, Pappa Johansens prosjekter er tilbake på jobb, og det må undersøkes hvor mye tre måneders fravær av trening utgjør.
Noen små skiturer har det blitt, noen lengre gåturer med bikkja har man klart, 43 kgs vektstang er kjøpt inn på hjemmebane men ikke veldig mye brukt enda.
Sist uke er faktisk ikke mindre enn tre joggeturer unnagjort, den siste en standard Fredagsrunde på 6 km. Og kroppen holdt hele runden rundt.
Det gikk ikke fort, det så ikke elegant ut, ingen nye rekorder ble tatt, men gjennomført joggerunde uten stopp er ikke så galt tross alt?
Og Salsa var selvsagt med og løper som en drøm ved siden av.
Noen tror kanskje at Mamma Johansens prosjekter har holdt treningen ved like, men nei. Etter noen uker som alenemor for mann, barn og hund, ble hun fanget i momsoppgjør, kurs på BI, høy arbeidbelastning og årsoppgjør.
Neste uke tester vi noen Elixia timer igjen. Men mulig vi reduserer vektbelastningen noe. Ihvertfall de første gangene....
Deretter er det full fart.

1 kommentar:

  1. Johansens prosjekter gjorde godt fra seg, selv etter så lang tids fravær. Dette beviser igjen at er man topptrent, så er man topptrent.
    Johansens prosjekter kommer igjen- Elixia blir aldri det samme uten oss.

    SvarSlett